- JBS Perlis
- Hits: 760
PROGRAM "THE BIGGEST LOSER" JBSNPs BERMULA DENGAN SESI TIMBANGAN BERAT BADAN DAN PEMERIKSAAN KESIHATAN

Kangar, 9 November 2020 - Progam "The Biggest Losers" JBSNPs yang melibatkan semua kakitangan jabatan dimulakan dengan sesi timbangan berat badan dan pemeriksaan kesihatan. Sesi ini diadakan di Wellness HUB UTC Perlis pada 28 Oktober 2020. Program ini berlangsung bermula 2 November 2020 sehingga 2 Disember 2020. Semua kakitangan adalah diwajibkan untuk menyertai program ini.
Pemeriksaan yang dilakukan adalah berat badan, ketinggian, BMI, peratus lemak, ukuran pinggang, tekanan darah tinggi, dan glukosa darah. Aktiviti yang perlu dilakukan oleh peserta semasa pemeriksaan dilakukan adalah "sit and reach", "partical up", 1 minute push up", dan "3 minutes step".
Semoga dengan adanya aktiviti sebegini setiap kakitangan dapat mengekalkan berat badan yang sentiasa dalam keadaan normal. Selamat berjaya diucapkan kepada semua peserta terlibat.
DISEDIAKAN OLEH
PUAN WAN NOURIEDAH BINTI MEGAT GHAZALI
- JBS Perlis
- Hits: 760







