KUALA KRAI, 5 APRIL 2023 – Bertempat di ruang pentadbiran Pejabat Belia dan Sukan Daerah Kuala Krai, Rosnani binti Haji Abdullah Zawawi, Pegawai Belia dan Sukan Daerah Kuala Krai bersama Puan Nurul Syifa binti Mohd Husni, Pembantu Belia dan Sukan serta Puan Shamsulaishi binti Shamsuddin, Pembantu Tadbir telah menyahut seruan Kementerian Belia dan Sukan untuk melaksanakan aktiviti sukan dan kecergasan pada hari Rabu setiap minggu dengan melakukan senaman ringkas ekoran seharian berada dalam pejabat yang mempunyai penghawa dingin sedikit sebanyak ianya turut menjejaskan kesihatan dan cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman.
Walaupun berada dalam suasana Bulan Ramadhan dan semua umat Islam berpuasa, namun perkara ini tidak menghalang aktiviti ini diadakan kerana selain dari mengekalkan tahap kecergasan badan, ianya juga dapat mengurangkan kadar tekanan ditempat kerja.
Disediakan oleh: Urusetia Portal Pejabat Belia dan Sukan Daerah Kuala Krai
- JBS Kelantan
- Hits: 95
