
Kangar, 29 Oktober 2019 - Telah berlangsung dengan jayanya program "Let's Get Fit@Gym" untuk sesi yang ketiga bertempat di Pusat Gym Y-Centre, UTC Perlis pada hari Sabtu, 19 Oktober 2019. Program ini melibatkan 30 orang peserta yang dikendalikan oleh Coach Khairul.
Program "Let's Get Fit@Gym diperkenalkan untuk menarik penglibatan orang ramai bersama-sama melakukan aktivtiti kecergasan di gimnasium. Selain itu, program ini dilaksanakan adalah untuk mempertingkatkan tahap kecergasan daripada aspek daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, ketahanan dan emosi. Semoga program ini dapat memberi impak positif kepada para peserta terutama mengenai pengenalan penggunaan alatan gym dengan betul dan bersesuaian dengan kekuatan badan dengan lebih mendalam. Untuk sesi yang ketiga ini diharap para peserta dapat mengetahui cara penggunaan alatan gym mengikut kondisi dan kekuatan sistem badan masing-masing.
DISEDIAKAN OLEH
CIK WAN NOURIEDAH BINTI MEGAT GHAZALI
- JBS Perlis
- Hits: 534








