Disediakan oleh: Sharifah Zainab Wan Yahya, JBSN Sarawak
KUCHING, 8 MAC 2023 – Kursus pendidikan berterusan untuk profesional kecergasan yang ingin menggunakan pengetahuan saintifik untuk bekerja dengan pelanggan yang ingin meningkatkan tindakan olahraga tertentu (prestasi).
Mereka menjalankan analisis keperluan dan ujian prestasi untuk menemui keperluan latihan untuk membangunkan program peningkatan prestasi berpusatkan atlet.
Strength & Conditioning bukan sahaja menekankan keperluan untuk meningkatkan penyesuaian fisiologi yang diperlukan untuk berprestasi lebih baik dalam sukan tertentu tetapi juga mempertimbangkan cara untuk menggalakkan pematuhan, meminimumkan kecederaan, dan ketidakseimbangan latihan daripada pergerakan atau otot yang berlebihan.
LANKOR (LP2O) Strength & Conditioning Level 1 & Level 2 telah diadakan pada 22 Februari - 2 Mac 2023 bertempat di Sekolah Sukan Malaysia Sabah, anjuran Majlis Sukan Negeri Sabah, Sekolah Sukan Malaysia Sabah. Tujuan kursus tersebut adalah untuk memberi pensijilan kepada jurulatih-jurulatih di Malaysia dalam Bidang Strength and Conditioning. Encik Mohamad Arif Zulhilmi bin Alet, Penolong Pegawai Belia dan Sukan Bahagian Kuching merupakan salah seorang peserta bagi kursus tersebut dan beliau telah memperolehi Sijil Kelayakan Level 1 & Level 2.
#teampbsbkuching
#teampbsbkuching
- JBS Sarawak
- Hits: 98
