WOMEN FIT @ COMMUNITY PERINGKAT DAERAH MANJUNG 2023
MANJUNG, 29 Oktober 2023 - Program Women Fit @ Community Peringkat Daerah Manjung 2023 telah diadakan di Kelab Rekreasi Bandar Baru Setia Awan, Sitiawan. Buat julung kalinya diperkenalkan di daerah Manjung satu senaman berasaskan aktiviti fizikal di dalam air iaitu Water Fitness. Water Fitness merupakan salah satu aktiviti senaman bebanan fizikal yang melibatkan pergerakan di dalam air berintensiti rendah ke sederhana.
Sesuai bagi semua golongan, nampaknya program ini dapat menarik perhatian umum dengan penglibatan seramai 100 orang. Sebanyak dua (2) sesi telah diadakan bagi program ini. Sesi pertama diadakan pada jam 8.30 pagi sehingga 10.00 pagi manakala sesi seterusnya diadakan pada jam 10.30 pagi sehingga jam 12.00 t/hari.
Diharapkan program seperti ini lebih banyak diberi perhatian kerana rata-rata peserta memberi komen dan feedback yang sangat baik. Terima kasih diucapkan kepada Persatuan Kecergasan Fizikal Daerah Manjung atas komitmen dalam menjayakan program kali ini.
#JBSNPerak
#SukanUntukSemua
#LetsGetFit
#SportingNation
#FitMalaysia
- JBS Perak
- Hits: 90
