Disediakan oleh : NL (JBSN Sarawak)

SAMARAHAN, 22 JUN 2025 – Program Malaysia Aktif@Komuniti 2025 Peringkat Bahagian Samarahan meneruskan minggu keduanya dengan penuh semangat dan sambutan menggalakkan daripada masyarakat setempat. Program ini diadakan setiap hujung minggu selama 12 sesi dan bertujuan untuk menyemai budaya hidup aktif, cergas dan sihat dalam kalangan komuniti Kota Samarahan.

Seperti minggu pertama, sesi kali ini yang berlangsung pada hari Sabtu melibatkan penyertaan pelbagai lapisan masyarakat daripada kawasan sekitar. Aktiviti yang dijalankan pada minggu kedua ini memberi tumpuan kepada latihan cardio dan conditioning, yang bertujuan meningkatkan daya tahan tubuh serta kekuatan otot secara menyeluruh.

Program ini merupakan inisiatif kecergasan yang merangkumi aktiviti seperti senamrobik, jogging/berlari, serta pelbagai bentuk senaman lain yang disusun secara sistematik dan menyeronokkan. Ia diadakan di lokasi terbuka bagi memberi peluang lebih ramai penduduk menyertai dan merasai manfaatnya.

Dengan kerjasama Kelab Sukan dan Kecergasan Kota Samarahan sebagai rakan strategik, sesi-sesi senaman dipimpin oleh jurulatih bertauliah yang memastikan setiap peserta menjalani aktiviti dengan selamat dan berkesan.

Pihak penganjur menzahirkan harapan agar lebih ramai ahli komuniti akan terus melibatkan diri sepanjang 12 minggu pelaksanaan program ini bagi mencapai matlamat jangka panjang: membentuk masyarakat yang lebih sihat dan bertenaga.

Sesi kali ini dikendalikan oleh Encik Sukiman bin Adenan dibantu oleh Puan Julia Bakri dan Puan Norlida Binti Jamali daripada Kelab Sukan dan Kecergasan Kota Samarahan.